A saúde é um processo e não um estado. É comum as pessoas, que teoricamente se cuidam, ficarem doentes. Não posso estar sempre saudável. Tanto o açúcar quanto a tristeza inibem as funções do corpo, pois possuem natureza fria, assim como a carne e a raiva possuem natureza quente e estimulam as funções do corpo.

Desta forma as pessoas, geralmente, culpam a carne, por exemplo, em causar câncer, pois 90 % dos cânceres são por excesso, ou seja, excesso de calor/função. Nós temos que entender esses conceitos e aprender a aplicá-los em nossas vidas e não achar que um fator isolado possa te trazer benefícios ou até mesmo malefícios.

É indiscutível que o exercício traz benefícios, mas se praticado em excesso pode trazer malefícios.

Temos que aprender a olhar para nosso corpo, nossa saúde e confiar no verdadeiro conhecimento que está inato em você.

Não posso conhecer a felicidade se nunca me apresentaram a tristeza.

Se quero me tornar um especialista é só começar a complicar os conceitos, pois assim um grupo seletos de pessoas conseguirá entender e poderá cobrar por essas explicações. Tudo que o homem faz é complexo o que Deus faz é simples. Ele não deixaria o entendimento de sua melhor criação na mão de poucas pessoas, mas sim com o manual dentro da própria criação.